Melhor tênis On para academia e musculação: qual escolher

A On é conhecida pelos tênis de corrida, mas hoje tem uma linha inteira pensada para a academia. Cada modelo combina com um tipo de treino: musculação, aulas e HIIT, funcional com esteira ou uma academia leve no meio do dia a dia. Neste guia eu mostro qual On escolher para o seu treino, com o que a On e os testes dizem e as cores que temos em estoque agora.

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Resumo rápido

Para	Modelo	Preço
Musculação e treino de força	Cloudpulse Pro	R$ 1.299
Aulas, HIIT e cross-training	Cloudpulse	a partir de R$ 879
Funcional, circuitos e esteira	Cloud X 5	R$ 1.199
Academia leve e dia a dia	Cloud 6	R$ 999

O preço "a partir de" é da cor em promoção hoje. O preço de cada cor aparece nas galerias abaixo.

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Cloudpulse Pro: para musculação e treino de força

O Cloudpulse Pro é o tênis de força da On. A revista T3 chamou ele de o primeiro On feito especificamente para treino de força, pensado para dar controle no chão, explosão nos levantamentos e apoio lateral.

• Base firme e segura: tem uma placa Focusboard embaixo do pé, que dá apoio lateral e segura bem o calcanhar.
• Drop de 6 mm e cerca de 305 g, segundo a T3.
• Amortecimento CloudTec na frente do pé, para absorver o impacto dos saltos e deslocamentos.
• Solado Missiongrip, com boa aderência no piso da academia.

É o ideal para você se a musculação é o centro do seu treino. Aqui na Lauri ele está disponível agora na versão feminina.

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Feminino · 1 cores

Cloudpulse: para aulas, HIIT e cross-training

O Cloudpulse é o On de treino mais versátil. O ThatFitFriend, de um preparador físico com mais de 10 anos de experiência, chamou ele de o melhor On para cross-training e treinos variados.

• Nota alta em HIIT e cardio: a RunRepeat deu 89 para cross-training e HIIT e 91 para cardio.
• Aderência forte: a RunRepeat mediu tração bem acima da média, inclusive com o piso molhado de suor.
• Base larga e estável nos movimentos laterais, segundo a RunRepeat.
• Responde bem nos saltos: o ThatFitFriend achou ótimo para pular corda, box jump e aulas como as de circuito.
• Musculação leve a moderada também vai muito bem com ele.

É o ideal para você se faz aulas, HIIT, circuitos e um pouco de tudo na academia. Na galeria abaixo aparecem também as cores do Cloudpulse 2, a versão mais nova.

Na Lauri: a partir de R$ 879, com 10% de desconto no Pix, frete grátis e 15% de cashback.

Masculino · 4 cores

Feminino · 3 cores

Cloud X 5: para funcional, circuitos e esteira

O Cloud X 5 é o On para quem treina na academia e corre um pouco. Ele é flexível e ventilado.

• Brilha no HIIT e nos circuitos: o ThatFitFriend deu 8,3 de 10 e o RunToTheFinish elogiou em pliometria, aulas, elíptico e escada.
• Musculação leve a moderada: o ThatFitFriend deu 7,8 de 10 para musculação.
• Corrida curta e esteira: vai bem até uns 3 a 5 km, segundo o ThatFitFriend.
• Mais flexível: a frente do pé tem sulcos mais fundos, que ajudam nos movimentos de treino.

É o ideal para você se o seu treino mistura funcional, aulas e um pouco de esteira.

Leia o review completo do On Cloud X 5 →

Na Lauri: R$ 1.199 ou R$ 1.079,10 no Pix, com frete grátis e 15% de cashback.

Masculino · 5 cores

Feminino · 3 cores

Cloud 6: para academia leve e o dia a dia

O Cloud 6 é o On mais vendido aqui na Lauri. Ele é leve (267 g no masculino e 216 g no feminino, segundo a On), estável e combina com tudo. É uma ótima escolha para quem vai à academia fazer um treino leve e quer usar o mesmo tênis no resto do dia.

Leia o review completo do On Cloud 6 →

Na Lauri: R$ 999 ou R$ 899,10 no Pix, com frete grátis e 15% de cashback.

Masculino · 8 cores

Feminino · 9 cores

Como escolher o seu

• Musculação é o principal: Cloudpulse Pro.
• Aulas, HIIT e um pouco de tudo: Cloudpulse.
• Funcional com esteira e corrida curta: Cloud X 5.
• Academia leve e o tênis do dia a dia: Cloud 6.
• Corre mais de 5 km: veja o guia de tênis On para corrida.

Na maioria dos modelos On você usa o seu número de sempre. Os detalhes de cada um estão no guia de tamanho do tênis On. Se ficar em dúvida, a troca na Lauri é grátis em até 30 dias.

Para outros usos, veja os guias do melhor tênis On para caminhada e do melhor tênis On para o dia a dia. Para escolher por gênero, veja os guias do tênis On feminino e do tênis On masculino.

Perguntas frequentes

Qual o melhor tênis On para academia?

Depende do treino. Para musculação, o Cloudpulse Pro. Para aulas, HIIT e cross-training, o Cloudpulse. Para funcional com esteira, o Cloud X 5.

Qual tênis On é para musculação?

O Cloudpulse Pro, que a On criou para treino de força, com base firme e apoio lateral. O Cloudpulse e o Cloud X 5 também vão muito bem em musculação leve a moderada.

Qual a diferença entre o Cloudpulse e o Cloud X 5?

O Cloudpulse é focado em treinos de academia, com notas altas em HIIT e cardio e aderência forte. O Cloud X 5 é mais leve e flexível e também serve para corridas curtas e esteira.

Dá para correr na esteira com tênis de academia da On?

Dá. O Cloud X 5 vai bem até uns 3 a 5 km. Para correr mais que isso, escolha um On de corrida.

O tênis On de academia tem forma pequena?

Não. A RunRepeat e o ThatFitFriend indicam o número de sempre para o Cloudpulse, e a On e o ThatFitFriend indicam o mesmo para o Cloud X 5.

A Lauri é revendedora oficial On?

Sim. A Lauri Esporte aparece na lista de revendedores da On, e todo tênis vai com nota fiscal e garantia de fábrica.

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Fontes: T3 (Cloudpulse Pro), página do Cloudpulse Pro na On, RunRepeat (Cloudpulse), ThatFitFriend (Cloudpulse), ThatFitFriend (Cloud X 5), RunToTheFinish (Cloud X 5) e comunicado oficial da On sobre o Cloud 6.